【megumi流】シートマスクのやり方を完全解説！いつ・何分が正解？化粧水はいつ使う？シートマスク後のケアもこれでOK

megumiさんの美容法に賛同する方は、私の身の周りに多い。

• シートマスクはいつ、何分くらい？
• シートマスクのあとのケアは？
• 化粧水はマスクの前後？そもそも必要？

案外、こんな疑問をもってる方もいたの。

そこで【megumi流】シートマスクのやり方を正しくするために、覚書として解説。

まず、megumiさんはルルルンを使ってることで知られてるわ。

朝はこちら。ルルルンプレシャス緑。

晩はこちら。ルルルンプレシャス赤。

ちなみに、ルルルンプレシャスは3種類あるんだけど、違いはこちらの記事。
>>プレシャス緑・赤・白の違い

megumiさんは、このルーティンを毎日取り入れることでキレイな肌をキープ。

それでは詳しく紹介するわ！

megumiさんが使うのはルルルン

毎日しっかり肌に水分を入れて、無理なく美肌をキープしたい。

そんなmegumiさんのスキンケアに欠かせないのが、ルルルンのシートマスク。

megumiがルルルンを選ぶ理由はこちら。

そして、ルルルンプレシャスは3種類あるんだけど、使い分けてるの。

• 朝は 「ルルルンプレシャスGREEN」 でさっぱり潤い補給
• 夜は 「ルルルンプレシャスRED」 で濃密エイジングケア

「シートマスクはたまに使うもの」と思っていた人も、毎日のルーティンにすると肌の調子が変わるはずよ。

目じりの小じわやほうれい線の対策は、基本はしっかり水分を肌に入れ込むこと。

肝に命じるわ。

シートマスクはいつ使うべき？朝・晩？

「シートマスクはいつ使う？」「朝と晩どっちで使うのが正解？」と迷っているなら、朝晩2回使うのが理想的。

肌の状態に合わせてシートマスクを選ぶと、より効果的に美肌を育てられるの。

朝と晩に、どんな肌状態になってたらいいのかな？って考えるように、私はしてる。

ルルルンプレシャス緑・赤・白の違いはこちらで詳しく説明してる。
>>プレシャス緑・赤・白の違い

megumiさんはこのルーティンで透明感のある肌をキープ。

朝GREEN・夜REDの使い分けで、簡単に美肌習慣を続けているの。

megumi流のシートマスクの正しいやり方

シートマスクって貼るだけでOKだから楽ちん☆

でも、使い方次第で効果が全然違う。

megumi流のやり方を知れば、もっと手軽にうるツヤ肌になるのよ。キリッ。

step1．洗顔後すぐにシートマスク！（化粧水は不要）

シートマスク自体にたっぷり美容成分が入ってるから、化粧水なしで時短＆効果UP！

朝は「ルルルンプレシャス緑」、夜は「ルルルンプレシャス赤」

朝はシャキッと水分補給＆メイクノリUPさせ、 夜は濃厚保湿でふっくら肌に。

シートマスクは3〜5分で外す！

長すぎると逆に乾燥しちゃうから、「ちょっと短いかも？」くらいがちょうどいい。

megumiさんは、本の中では「肌の奥がじんわり冷えてきたら」という表現をしていたわ。

シートマスクを外したら、残った美容液を手のひらで優しく押さえて、肌にぐんぐん浸透させるのがポイント。

首やデコルテにも広げれば、うるおいチャージ完了ね。

シートマスクの後はどうする？（シート マスク あと）

「シートマスクをした後って、何をすればいいの？」と迷う人も多いはず。

でも、ここを間違えるとせっかくの美容成分が台無しになってしまう…！

そこで、megumi流の正しいアフターケアをまとめたわ。

シートマスク後は乳液じゃなくてクリームでフタ！

シートマスク後は乳液じゃなくてクリームでフタをするのがmegumi流。

水分を逃がさないために、最後にしっかりクリームでロック！

朝なら軽め、夜はしっかりが◎

ちなみに、megumiさんが使ってるのは

CBDのフェイス＆ボディクリーム LEO（9,240円）
>>公式サイト

OtoneのGENTLE CREAM（6,800円）
>>公式サイト

Amazonや楽天では販売してないのがちょっと残念。

ちなみに、私はプチプラよ☆理由は、毎日続けたいから。

乾燥する時期は、肌にピタッと密着するキュレルのエイジングケアのクリーム。

かなりピッタリ密着するので、潤いは保ててる自覚があり、お気に入りのクリーム。

夏は湿度が高いから、キュレルのクリームか、ジェルを使うことが多い。

吹き出物ができたりしたら、エイジングケアのジェルも使うと軽い感じになっていいの。

朝は日焼け止め必須！

せっかくのうるおいを紫外線で台無しにしないために、絶対に忘れてはいけないのが朝の日焼け止め。

megumiさんが使用しているのは、アユーラ ウォーター フィールUVジェル。

アユーラ ウォーターフィールUVジェル は、軽い付け心地がいいのが人気。

• ジェル状で伸びが良く、まるで水のようにスルスルと広がるから、重さがない
• さらっと仕上がるので、夏でも快適に使える
• 柑橘系の柔らかい爽やかな香り

毎日使うにはストレスがないのがいちばん☆

NGポイント！シートマスク後にやってはいけないこと！

シートマスクをした後に、これをすると台無し！ということが２つあるの。

すぐにメイクをする

朝のシートマスクのあと、やりがちなんだけど、美容成分がなじむ前にファンデを塗るとムラになりやすいんだそう。

これは、私の経験上なんだけど、最低30分すると肌が落ち着いて、ファンデを塗っても大丈夫になるわ。

何もつけずに放置

水分がどんどん蒸発して、逆に乾燥しちゃう！

これは、晩のシートマスクあとに、やりがちね。

手でおさえて、シートマスクの水分を肌になじませた後は、すぐにクリームを付けるように心がけてるわ。

私は、シートマスクを付けながら、スマホ見てたりパソコンで作業してたりすると、すぐにクリーム付けるのを忘れるの。

クリーム付けると、手がベタベタするから、すぐにスマホやパソコン作業に戻れないじゃない？

余ったクリームは首や腕に付けたりするけど、まだベタベタ少しはする。

そんな時、↓↓のアルコールの入ったウェットティッシュを使ったら、手のベタツキが気にならなくなったわ！

コロナの時に買ったんだけど自宅に在庫がたくさんあったのを使ったんだけどね。

megumiさんは、毎日この流れでスキンケア完了。

シートマスクを貼るだけじゃなく、「その後」が美肌を作るカギよ！

まとめ～【megumi流】シートマスクのやり方を完全解説！いつ・何分が正解？化粧水はいつ使う？シートマスク後のケアもこれでOK

【megumi流】シートマスクのやり方を完全解説！いつ・何分が正解？化粧水はいつ使う？シートマスク後のケアについて、まとめてみたわ。

• シートマスクはいつ、何分くらい？
• シートマスクのあとのケアは？
• 化粧水はマスクの前後？そもそも必要？

こんな疑問をもった方に【megumi流】シートマスクのやり方を正しくするために、覚書として解説。

まず、megumiさんはルルルンを使ってることで知られてる。

朝はこちら。ルルルンプレシャス緑。

晩はこちら。ルルルンプレシャス赤。

ちなみに、ルルルンプレシャスは3種類あるんだけど、違いはこちらの記事。
>>プレシャス緑・赤・白の違い

megumi流シートマスクのやり方はこちら。

megumiさんは、このルーティンを毎日取り入れることでキレイな肌をキープ。